Kuvaus
Pilates terapiapallon avulla voit vahvistaa kehon syviä lihaksia, tehostaa venyttelyä ja parantaa kehon pintaverenkiertoa. Asettamalla terapiapallo esimerkiksi alaselän alle saadaan miellyttävä ja tehokas venytys selkärangalle. Pallon pinnalla olevat nystyrät hierovat liikkeiden aikana ja edesauttavat kehon pintaverenkierron toimintaa. Pallon halkaisija on 20cm. Mukana harjoitusohjeet.
